화를 얼마나 잘 참으시나요?

근데 그건 사람마다 화를 푸는 방법이져

저는 화가 많이 나면 무조건 그 당사자에게 직접적으로 말을 합니다

어머님은 좀 많이 참는편이었져 근데 저는 화가나면 그 자리에서 직접적으로 당사자에게 어떻게든 말을 하다보니

그때는 서로 기분이 나쁠수 있으나 쌓아두는것이 없이 말을 하고 나면 더이상 생각도 하지 않고 좋더군요

근데 간혹 어쩔수 없이 참아야 할때(공적인일) 몸이 안 좋아지는게 느껴질정도져(술 담배를 많이 하다보니 그래도 안 풀리기는 마찬가지) 제가 어머님이 많이 참는다고 했는데 결국 몇년전에 암으로 돌아가셨습니다 돌아가기 전에는 몰랐는데 이리저리 장례식을 치르고 어머님을 삶을 보니 그렇더군요 첨에는 저 같은 방식이 다소 사람들에게 오해를 사기도 하지만 일단 말을 하고 나면 그 후로는 그에 대한 생각을 마음에 담아두지 않기 때문에 제 정신적 건강에도 좋고 오랬동안 저를 아는 사람도 최소한 뒤에서 뒷통수 치는 인간은 아니다는 믿음을 주는것 같습니다(실제로 술 먹으면서 첨에 거부감인데 알수록 호감이다 이런말을 많이 들었습니다) 쌓아두지 않는다면 참는게 제일 좋은 방법이겠지만 자기가 스트레스를 받으면 상대에게 정확히 어필을 하는게 맞는거 같네여 예가 좀 이상할수도 있지만 보증 서달라는 친구 보증서줘서 혹시 잘못되면 돈 잃고 친구 잃지만 보증안서주면 그때만 좀 서로 안 좋겠지만 금방 그런일들은 잊혀지고 친구는 남아 있습니다 남을 배려하는 마음은 좋지만 그렇다고 자기 스스로 병을 키우는건 최악의 수라고 생각이 들더군요

중국에서 1년만 살아보세요..화풀이에대해서는 거의 신선의 경지에 다가갑니다. 무법..무개념...무질서 ,,무경우..무관심..온통 화만 나는 상황의 연속에 시달립니다. 자연히 우화등선의 경지에 들어서게 만드네요...저는 지금 3년차인데 왠만한 일에는 화도 안납니다.

그대신 내 속만은 새카맣게 타들어갑니다.

저는 그때그때 다릅니다.

차근차근 대화를 해야 하는 사람이 있고 한번쯤 화난모습을 보여줘야 할 사람이 있죠.

상대에 따라 다릅니다.

기본적으로는 침착하게 자신이 화났음을 어필하는 쪽을 선호합니다.

화를 담아 감정적으로 말하다 보면 괜히 어색해지고 본래의 의도와 다른 결과가 나올수도 있으니까요.

하지만 화를 낼 상대가 없거나, 어필한다고 해서 크게 뭔가가 바뀌지도 않을 경우는 이런 질문을 해봅니다.

"나와 같은 상황에서도 화가 나지 않는 사람이 있지 않을까?" 라고 말이죠.

"화를 내도 아무것도 바뀌는게 없고 모든 사람이 화를 내는 것도 아닌데 왜 나는 화를 품고 있어야하나?" 하는 생각에까지 도달하면 감정이 푸쉬식 하고 식는 느낌이죠.

저는 처음 몇번은 (최대3~5번)정도 참다가

화내는데요...

이건 게임에서에 일이고

보통 현실에서는 더 참아야 하죠...

1단계 : 그냥 웃고 넘어가준다

2단계 : 그만하라고 얘기해 준다 (뒤에 ^^를 붙여주면서)

3단계 : 마지막 기회라고 한다 (아니면 화낸다)

4단계 : 일단 좀 화낸 기색을 보인다

5단계 : 진짜 화를낸다

.... 대략 이렇게 참고(?) 있습니다 ㅋ

저는..권력이..(힘이..아니 싸움을 못해서..)

왠만하면..참슴니다...

참아요...참아....

...........

전.. 화가 안나서 탈이더라구요 ㅠ

분명 화를 내야되는 상황인데도 무덤덤해서;

심하게 긍정적인것도 아닌데 말이죠;

계속 그러면 일부러 화를 내긴 합니다;

친한사람이라면 최대한 기분 안상하도록 하고 모르는 사람이면 뭐.. 그냥 무시하구요;