윈 도 우 디스크점유율 100% 해결 방법이 없을까요?

구형 삼성노트북(samsung 300v5a모델)이고요 i5-2세대 입니다. (처음에 윈도우7용으로 셋팅됐던거구요)

일단 pe로 부팅띄웠을때는 아무 문제가 없고요  빠릿합니다.

근데 윈도우를 설치하면 설치시간이 일단 너무 오래 걸리고요

설치후에 부팅시간 너무 오래 걸리고 부팅 되어도  아이콘 클릭이 됐다가 안됐다가...

작업관리자에서 성능탭 눌러 보면 디스크 점유율이 100% 이때는 마우스 먹통

조금 있다가 보면 이게 0%로 확 떨어집니다. 이때는 마우스 인터넷 모두 잘 됩니다.

그러다가 갑자기 디스크 점유율 100% 또 먹통...

문제는 디스크 점유율 때문인거 같은데 사용도 안하는데 지 멋대로 100%까지 올라갔다가 

떨어지곤 합니다....일단 100으로 올라가면 무조건 먹통증상이 있습니다.

ssd 문제인가 싶어 바꾸고 재설치해도 같고요

인터넷 검색해서 나온 방법들 다 시도 해봤는데도 똑 같습니다.

윈도우문제인가 싶어 19h2 20h1 20h2 모두 다 설치해봐도 똑같습니다.

황금같은 일요일 아침부터 지금까지 도대체 윈도우를 몇번 설치했는지 기억도 안납니다.ㅠㅠㅠ

혹시 이런 문제 겪으시고 해결 하신 분 계시면  도와주세요~~~헬프

아 미치긋심더....이제 두통까지 옵니다..ㅠㅠㅠ