자유 게시판

나이가 들어서 일까요?

2023.06.15 07:01

테츠로 조회:605 추천:1

이번 달 들어서 거의 매일 잠을 자다 중간에 깨서 다시 잠을 자기가 힘듭니다.

보통 제가 잠자리에 12시 40분에서 늦을 때는 1시가 넘어서 잠을 자려 하는대..

일찍 깰 때는 3시 혹은 2시 40분 정도 그렇지 않을 경우 4시 40분 정도에 잠이 깨곤 합니다.

잠이 깨고 나면 시계를 보고 다시 잠을 자도 괜찮을 것 같아서 잠을 다시 자려고 해도..

2~30분 사이 간격으로 잠이 깨서 잠을 제대로 잘 수가 없게 되더라고요.

그렇게 몇 번 잠을 자다 깨다 하다 보면 잠은 더더욱 안 오고 그러다 그냥 잠자는 걸 포기하고

그냥 일어나게 됩니다.

이러다 보면 가끔은 아침에 편두통으로 머리가 띵 할 때가 있고..

잠을 제대로 못 잔 상태에서 하루를 생활하다 보면 짜증이 날 때도 있습니다.

잠을 제대로 못 잔 그날 밤에 조금 일찍 잠자리에 들더라도 또다시 얼마 못 가서 잠이 깨고..

이런 일이 계속 반복이 되고 있습니다.

주위 사람들에게 이야기하면 네가 나이가 들어서 그런거야..

이러면서 별거 아닌 듯한 말을 하는대..

주위 사람들 이야기처럼 제가 나이가 들어서 이러는걸까요..

아니면 다른 문제가 있어서 이러는 걸까요?

https://windowsforum.kr/free/19484735 홈으로 위로 목록
홈으로 위로 목록
번호 제목 글쓴이 조회 등록일
[공지] 자유 게시판 이용간 유의사항 (정치, 종교, 시사 게시물 자제) [1] gooddew - -
4811 모기장 교체를 하고 싶습니다. [9] 테츠로 607 11-23
4810 Qoo10에서는 살 것이 보이지 않는군요. [2] 복두꺼비 607 06-01
4809 노가다를 마치고 오랜만에 윈포에 접속 했네여 ㅎㅎㅎ [12] 입문자 607 09-18
4808 Mountain Duck 무설치 테스트 [4] 슈머슈마 607 07-01
4807 잠자고 있는 ‘채권 미환급금’을 찾아드립니다 [3] asklee 607 03-07
4806 PE 중에 원격데스크톱 지원되는 PE는 없는지요? [4] 미래소리 607 12-18
4805 윈도우 사용하다 맥 으로 옮기면.. [13] 테츠로 607 12-09
4804 벤토리 usb에 설치하고.... [3] 도파니 607 11-17
4803 pe 바탕화면 설정 문의 [3] dlawlsfhr 607 02-06
4802 대전에 지인이 놀러왔을때 관광가이드 [6] 한결맘 607 02-20
4801 My Favorite Music :벤허주제곡 _ 배경:하와이여행 동영상 murimgasa 607 04-05
4800 서버컴퓨터에서 영향을 가장 많이 받는 부분 순서... [4] 그루터기 607 11-22
4799 가을 단풍 . . . [1] anamana 607 11-05
4798 즐거운 공휴일 되시기 바랍니다!! [3] 맨션에살자 607 05-02
4797 모듈 파워 .... [1] 복구시디 606 08-21
4796 2024년도 국가기술자격 검정 시행계획 공고 [1] asklee 606 12-07
4795 BCD메뉴가 신기하네요. reg 606 05-30
4794 SpaceX 또 기록을 세웠습니다. [2] asklee 606 04-30
4793 M$ 사장 말T.T IUriel3 606 03-30
4792 내 아들에게 ... 4월은 思月이다. [1] 둔갑술사_ 606 04-06
홈으로 위로 목록
XE1.11.6 Layout1.4.8