자유 게시판

따로 건강관리하는 것들이 있으신가요?

2023.08.29 22:17

kmhh 조회:659

나이가 들면서 뭔가 건강을 위해서 일부러 뭔가 챙겨야할거 같은데

뭘 해야할지 고민이네요

 

운동? 식사? 명상? 다들 어찌하시는지요

 

 

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