자유 게시판

질문 - 무리한 운동으로 근육이 아플때

2017.11.09 11:31

번개 조회:1184

가만있어도 아프거나 쑤셔서 신경쓰이고 증상이 며칠씩 아플때도 있더군요

 

근육이 놀라거나 일시적인 근육통일때

온찜질이 나을까요 냉찜질이 나을까요.

 

좋은 자가 치료법 부탁드립니다

 

 

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