자유 게시판
넷플릭스 홀릭!!
2021.01.26 23:52
요즘 집에 있는 시간이 늘어나다보니 특히 주말이나 공휴일은
거의 집에 박혀서 넷플릭스 보는 재미로 사네요.
새로 나오면 기대감에 한번 보고..
누가 또 추천하면 .. 혹은 재미있는 예능이나 한국 드라마도 보고
뭐 그러다보면 밤샐때가 종종있는데 다음날 진짜 피곤 합니다. 하아~~
지금도 자야하는데 한두편만 보고 자려고 갈등하고 있네용 ㅋㅋ
건강하게 삶을 유지를 할려면은 규칙적으로 자고 일어나야지 몸이 건강해지는것입니다
몸에 불균형이 생기면은 불면증이 발생을해서 좋지않습니다
모든지 잘때자고 일어나서 움직이는 생활패턴을 유지하세요 이것이 건강을 지키는 방법입니다