7살 아들인데

태권도장 추천할만 합니다.

태권도만 가르치는게 아니고 줄넘기 등...운동도 시켜주고 뛰놀수 있기고

차량운행은 기본이라 편하기도합니다.

우리아이(둘째 남아)는 아직 4살이지만 좀 크면 저도 태권도장 보낼까 합니다.ㅎㅎㅎ

* 첫째 여아는 발레를 보냈습니다.  발레를 배워도 유연해지지 않고 몸치인건 함정입니다. 나의 못난 유전자... 미안하다.ㅜㅜ

의견 감사합니다.^^

지 엄마가 일하러 다녀서 오후6시 퇴근시간 마추어 애를 보내(애 엄마회사 앞)주는곳에.. 가능한지..물어봐야 되겠군요.

일을 다른곳에서 하다보이 아빠가 못돌봐주니... 좀..

검도장....^^

제가 아이를 다섯 키운 부모로써 조언해드리죠

운동은 필수이고요 운동은 부모와 같이 런닝 추천 합니다

처음에는 쉼이차고 뛰기 힘들지만 조금씩 운동량을 늘려가세요

만일 뛰기 힘들면 처음에는 워킹 부터요 주말에는 등산 같은것

그리고 줄럼기 를 하면 성장판을 자극해서 좋아요

좋은점은 부모와 같이 운동으로 추억도 만들수 있고요...

그리고 조금크면 축구 야구 농구 등....

그러나 너무 심하면 좋지 않습니다 당장은 좋지만나이 들어 관절에 무리가와서

인공 관절 수술 할수 있으니까요

그리고 운동도 운동 이지만 먹는것을 주위 해야 하는데 살이 찌찌 않고

배불리 먹어도 잘 살이 찌지 않은 것으로 항상 신경을 써 주어야 합니다

톳 추천합니다 성장에도 도움이되고 칼슘도 많아서 성장하는 아이에는 포로테인보다 좋습니다

그리고 가격도 싸고요  야채는 께잎이 좋아요 고기 먹을때 같이 먹거나 깨잎김치등...

깨잎은 아무리 먹어도 살찌지 않습니다 반대로 먹으면 먹을 수록 다이어트 되지요

갈락하게 몇자 적어 보았는 데 도움이 되었으면 좋겠네요

저희아들도 7살인데 몸무게 30키로입니다. 돼지는 아닌데 배가 좀 나왔어용.

태권도 가 좋습니다.

가까운 곳에 혹 주짓수  혹은 우슈 등이 있다면 좀 색다른 걸 배워 두는 것도 좋겠습니다.

검도장 권장합니다.... 애가 많이 차분해집니다. 식습관은 엄마가 결정할 문제입니다... 조기비만..... 활동량이 아주 많다고 해도 고기를 과다 섭취하면 비만 벗어나기 힘들어요... 

예전에 이용대 선수가 어릴 때 살이 좀 쪘었는데, 배드민턴으로 몸매를 만들었다던가 하는 이야기를 들어본 것 같습니다.

배드민턴 애호가로 배드민턴을 추천합니다.