운동하다가 기절
2024.04.04 00:08
운동하다가 기절해버렸네요. 벤치프레스를 하다가 힘에 부친건지 한쪽으로 기우뚱 했는데 억지로 해보려다가 그만 손에 상처가 났고 그걸 보는데 기절했습니다. 저는 남들이 없는 피 공포증이라는걸 증세를 오랜기간 달고 살고 있는데요. 다른 사람의 피는 상관없는데 제 몸에 난 피를 보면 앞이 깜깜해지면서 기절해버립니다. 다행히 주변에 사람들이 있어서 저를 눕히고 걱정해주신 덕분에 시간 지나서 괜찮아졌는데요. 아무래도 운동하면서 힘을 쓰다가 피를 봐서 그런지 더 심하게 기절증세가 온것 같네요. 살면서 4번째 겪는 일인데요. 그래도 이번에 넘어질때 2차 외상이 생기지 않아서 다행이란 생각이 들었네요. 다들 운동 조심하세요. 젊을때 들던 무게라고 욕심냈다가 호되게 당했네요.
댓글 [6]
-
타나 2024.04.04 08:49
-
긍지버림 2024.04.04 19:42
그러게요. 더 조심해야겠어요.
-
복구시디 2024.04.04 08:51
벌써 이런 경우가 4회 정도 있었다면 질병이 있는 것 아닐까요
-
긍지버림 2024.04.04 19:42
피검사나 다른 검사를 종합적으로 해봐도 딱히 나오는건 없어서요.
-
칠월일일 2024.04.04 15:27
저와 비슷한 증상이 있으시네요... 저도 비슷한 증상이 있거든요...
특히 건강검진같은거 할때 채혈시 항상 걱정하는 부분이에요 채혈후 가끔 블랙아웃되면서 쓰러질뻔 한적도 있어서...
-
긍지버림 2024.04.04 19:43
에고..채혈 후 그런 증상이 있으셨군요. 정말 우리 같은 사람들은 여러모로 조심해서 살아야할 것 같아요.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 등록일 |
---|---|---|---|---|
[공지] | 자유 게시판 이용간 유의사항 (정치, 종교, 시사 게시물 자제) [1] | gooddew | - | - |
47189 | 맥북 적응이 쉽지 않네요 [3] | 아부지뭐하 | 736 | 05-18 |
47188 | 이번에 구글 계정 해킹당해서 고생좀했습니다.. [6] | 건우시우빠 | 1276 | 05-17 |
47187 | 어머니의 흰머리 [1] | doha | 593 | 05-17 |
47186 | 매월 중순의 윈도우 업데이트 5월15일자는 [1] | doha | 1002 | 05-16 |
47185 | 저 젠라이저 모멘텀4 이어폰 샀는데요. [3] |
|
626 | 05-16 |
47184 | AOMEI OneKey Recovery 관련 [9] | 타천사둘리 | 1206 | 05-15 |
47183 | GPT-4o 소개 영상 | asklee | 504 | 05-15 |
47182 | 문경 빨강머리 앤 카페 [7] | 메인보드 | 1049 | 05-14 |
47181 | 정보 - 공개전환 ( 요청자님의 의견 ) [3] | 빨강모자 | 1299 | 05-13 |
47180 | 오로라 국내에서도 관측 | asklee | 750 | 05-13 |
47179 | 요즘 우주전파센터 난리났습니다. | asklee | 1144 | 05-13 |
47178 | 노래 제목 알려주세요. [4] | 삼사일언 | 609 | 05-13 |
47177 | D2R 싱글 전용 [1] | 메인보드 | 713 | 05-13 |
47176 | 인생 처음 냅비밥 성공^^ | 즐거운컴 | 571 | 05-13 |
47175 | F-4 팬텀 고별 비행에 KF-21 동참 [3] | asklee | 764 | 05-12 |
47174 | 도로공사 스마트 톨링 시범 사업 개시 [2] | asklee | 602 | 05-12 |
47173 | 백종원 더본코리아와 협업 춘향제 ... [3] | FINAL | 689 | 05-11 |
47172 | 위기의 인텔 (13,14세대 CPU 불량이슈) [4] | 염라대왕 | 1170 | 05-11 |
47171 | 영화 베테랑2 | ʕ·ᴥ·ʔ | 695 | 05-11 |
47170 | 태양흑점에 하드디스크가 날라가나요 [2] |
|
1004 | 05-11 |
운동은 자기가 충분히 버틸 수 있는 한계 내에서 반복적인 수치를 점점 늘려 가는게 좋습니다.
절대 무리한 무게, 속도, 높이, 깊이 등등 강력 비추입니다.
몸을 망치는 주범이죠.