자유 게시판
가정용 운동기구 거꾸리 추천 좀해주세요
2021.05.21 21:43
안녕하세요?
어느곳에 글을 올려야 하는지 몰라서 자유게시판을이용합니다.
가정용 운동기구 거꾸리 추천좀해주세요 .
안전하고 많이 들 사용하시는 제품으로 부탁드립니다
건강하세요.
댓글 [4]
-
다니엘 2021.05.21 23:24
-
메인보드 2021.05.22 01:48
무섭네요...
우찌 제가 쓰는걸 딱 맞추시네여 -_-;; 투잡 뛰어도 되것네여 ㅡ.,ㅡ;
거꾸리
사용한지 얼마 안되지만 주의사항이라면..
2단 부터는 5분이상넘어가면 꼭지돌아요...-_-;;
1단 부터 4단 까지 있구요..
팁 이라면 10분 정도 하고싶으면 양팔을 머리위로 ..
거꾸리 2단부터 양팔도 축 늘어뜨리면 꼭지압력이 머리보다는 양팔로 분산되서 좀 편안해요.
첨부터 길게 하지마시고 차츰차츰 늘리면되요.
-
커피한잔 2021.05.22 21:40
네 감사합니다.
-
커피한잔 2021.05.22 21:39
감사합니다. 아이엄마가 허리 협착증이 있어서 공원보다 집에서 운동할려고합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 등록일 |
---|---|---|---|---|
[공지] | 자유 게시판 이용간 유의사항 (정치, 종교, 시사 게시물 자제) [1] | gooddew | - | - |
4943 | 라스베리파이 windows 10 arm [3] | Neutrino | 615 | 03-09 |
4942 | 허블 우주망원경의 초신성 촬영 타임랩스 [2] | asklee | 615 | 10-14 |
4941 | WindowBlinds XP Style VS 설정 -개인 설정 - 테마 XP Theme [3] |
|
615 | 08-18 |
4940 | 미래에는 AI 프로그래머가 나올까요? [11] | gooddew | 615 | 05-11 |
4939 | 요며칠전에 카페음악올려주신분 [1] | kang | 615 | 03-01 |
4938 | 트루이미지 무설치 파일 지원해주실분 있나요ㅠㅠ [1] | 다인 | 615 | 10-17 |
4937 | eset 안티바이러스 업데이트 불가 [1] | choory | 615 | 04-02 |
4936 | SpaceX 팰컨 9 1단 로켓 회수 실패 | asklee | 615 | 12-08 |
4935 | 테러당했네요..ㅋ [3] | 스티브잡스 | 615 | 07-12 |
4934 | 저번에 윈도우버전마다 사양타냐고 질문햇엇습니다 [2] | 빵야빵야빵 | 615 | 03-26 |
4933 | amd노트북 어떤지요? [4] | 초리 | 615 | 06-19 |
4932 | mp3 파일인데 앞에 묵음 2초만 넣어서 편집 부탁합니다. [6] | 홀로서기 | 615 | 01-25 |
4931 | 의학계가 광역 도발을 시전했다 |
|
615 | 10-24 |
4930 | 이번에 크롬이 업데이트 하면서 [4] | EP-Se | 615 | 12-18 |
4929 | dejavu |
|
615 | 07-16 |
4928 | 신고된 게시물이 [2] |
|
615 | 05-18 |
4927 | 호칭문제 [40] | 자슬내등사 | 614 | 07-26 |
4926 | 급) 질문입니다. [3] | 천상천하 | 614 | 04-19 |
4925 | 슈퍼루브 그리스 테프론 [7] | 홍낄똥 | 614 | 07-08 |
4924 | HW에러로 맛간 HDD 살리는 중입니다. [1] | 줄넘기 | 614 | 04-12 |
은성헬스빌 뉴 디럭스 거꾸리가 가격대비 가장 무난한..
어떤 용도로 사용하시는지는 몰라도 거꾸리는 장점만큼 단점이 많은 기구라
피가 뇌로 쏠리면 위험한 분들도 많으니 조심히 사용하시길..!!