원두커피 블랙으로 마시면 속이 썩 좋지 않네요. 믹스는 괜찮은데 ???
2021.01.22 10:56
녹차를 두세잔 마셔도 속이 않좋은데 커피는 원두 한잔만 마셔도 속에서 확 티가 날 정도로 좋지 않네요.
믹스에는 설탕이 들어서 그런지 두세잔 마셔도 괜찮고요.
뭐 아주 안마시는게 상책이긴 하나 블랙 커피를 좋아하면서도 먹지를 못하니 스트레스 아닌 스트레스네요.
원두는 적당한 거 사서 집에서 그때 그때 갈아 내려서 마십니다. 온라인에 엄청 뒤져 봣는데 아주 마일드한 원두는 눈에 뛰지 않네여.
혹시 원두에 대해 잘 아시는 분 계시면 댓글 주시면 감사하겠습니다.
하루 한잔 내지는 두잔 밖에 마시지 않는데도 그러네요. ㅠㅠㅠ
댓글 [10]
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크카카 2021.01.22 11:17
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ahha 2021.01.22 11:18
연하게 추출해서 드셔보세요.
에티오피아(향미), 과테말라(풍미)
스페셜티 원두 추천합니다.
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insomnia 2021.01.22 11:30
커피에 들어있는 카페인이 위산이 나오도록 자극해서 위염을 가지신 분이라면 속이 쓰릴 수 있다고 하네요.
마일드한 향과 맛을 선택의 기준으로 삼기보다는 카페인이 적은 원두, 또는 디카페인 원두가 답이 되지 않을까요?
아라비카 원두가 로부스타 원두보다 카페인이 적으니 혹시라도 블렌딩한 원두를 드시고 계시다면 로부스타 원두가 섞이지 않은 원두가 좋겠네요.
단일 원두 중에는 에티오피아 이르가체페(예가체프), 에티오피아 시다모 등이 카페인이 적은 원두로 알려져 있습니다.
또한 드립 방식의 커피보다는 에스프레소를 희석한 아메리카노가 카페인의 함량이 상대적으로 적습니다.
적절한 선택으로 커피도 즐기시고 건강도 지키시길 바래요~
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다니엘 2021.01.22 12:29
약배전한 원두가 무난한..
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번개 2021.01.22 15:10
물을 많이 타거나 다른차와 혼합해서 엷게 드셔야
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천하 2021.01.22 17:20
좋은 글들 많이 올려 주셨네요. 모든 분들께 감사드립니다.
에스프레소에 물을 많이 타 마시면 좀 덜 하긴 하더라고요. 우유는 오히려 더 심해지네요.
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그대그리고 2021.01.22 17:36
위가 약하던가 나랑 안맞는 음식들이 그런경우가 많습니다.
저도 같은 경우인데 요즘 양배추&브로콜리즙 먹고 많이 좋아 졌네요.
좋은 결과 있었으면 좋겠습니다,,
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프루나 2021.01.22 18:48
카페인 구조상 위산과 반응하기 쉽게 되어 있어서 자극을 줍니다. 우유 넣고 반?라떼식으로 마셔보고 판단하는게 빠를겁니다.
에스프레소 방식으로 단시간에 뽑는게 카페인 양을 줄일 수 있기 때문에 물을 타서 아메리카노 방식으로 마시는 것도 한 방법인데
결국 많이 마시게 되면(제가 그런 타입 ^^) 다른 요인으로 자극이 될 수도 있으니 자신에게 맞는 스타일을 찾는 것이 중요할 것
같습니다.
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장스 2021.01.22 20:20
위 약하신 분들은 커피를 빈속에 드시는건 별로 추천안합니다.
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좀머씨 2021.01.22 22:04
저랑 반대 경우네요.
전 원두는 속이 편한데 인스턴트 믹스 마시면 속이 안좋을때가 많은데..
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