자유 게시판

건강과 면역을 위한 우리집 영양제

2021.01.09 20:41

caneki 조회:664

처음 영양제를 찾기 시작한 계기는

마눌님의 건강 때문에 알아보기 시작하여

현재는 여러가지 영양제를 아이도 함께 먹고 있습니다.

 

마눌님이 간이 않좋아 선택한 실리마린 

그러다가 여러가지가 더 추가된 리버 리프레쉬

심장과 혈관 뇌에 관련된 코큐텐보다 흡수가 빠른 유비퀴놀

녹색 해조류에서 추출한 항산화 물질 스피루리나

뇌 영양소이며 유비퀴놀에 보조 역할을 하는 오메가3

여기에 추가로 독수리 5형제 같은 서로 도움을 주는

파나막(NAC)과 알파리포산

지방을 분해 하는 레시틴

아이에겐 항산화제 아스타잔틴

비염이나 알레르기에 도움을 주는 에피코르

역시나 아이도 오메가와 종합비타민

그리고 스피루리나도 같이 먹고 있는데,

이중 가장 고가는 역시 코큐텐 종류의 유비퀴놀입니다.

150캡슐에 약 10만원 정도라서 부담이 되지만,

건강을 위해 꾸준히 섭취 해야할 영양소들입니다.

여기에 이번에 추가로 구매 예정인 식물성 효소류가 있는데,

하나는 양파에서 추출하며, 또하나는 파인애플에서 추출하는 효소입니다.

아마도 이 두가지는 코로나와 연관이 있다고

얼마전 호주에서 입증되어 관심이 가는 효소이며

특히나 파인애플 관련 효소는 현재 집중 연구중에 있다하여

구매목록에 넣어 놨습니다.

가족의 건강을 위해 무던히도 자료를 찾아 보다가 얻은 정보입니다.

앞으로도 더 많은 정보를 국내에서 국한하지 않고

찾아 내것으로 만들기를 반복해야 할거 같습니다.

 

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