자유 게시판

군것질 참기가 힘드네요..

2020.02.26 09:31

테츠로 조회:453

저는 고등학교 졸업 이후 아침을 제대로 먹어 본적이 없습니다..

 

그러다 보니 늘 아점 그리고 저녁...

 

한때는 밤에 12시에 떡볶이에 밥 먹은 적도 있었는데..

 

몸무개가 73~4 키로 나갈때 이건 아니다 싶어서 다이어트를 시작 해서..

 

63 키로 까지 줄였다가...

 

요즘 다시 긴장을 풀었더니 67까지 불어 나더군요..

 

그런데..

 

아침 마다 밥 대신에 군것질(초코릿 이나 과자)를 심심 풀이로 먹었더니..

 

이것이 버릇이 돼서 안먹으면 허전 하더라고요..

 

그러다..

 

요즘 들어서 다시 마음을 가다 듬고 아침 군것질을 안먹으려고 하는데 이거 힘드네요..

 

아침 군것질 참을 만한 방법 같은거 있으면 좀 알려 주세요...

https://windowsforum.kr/free/12920987 홈으로 위로 목록
홈으로 위로 목록
번호 제목 글쓴이 조회 등록일
[공지] 자유 게시판 이용간 유의사항 (정치, 종교, 시사 게시물 자제) [1] gooddew - -
45167 4090 Ti [6] 오호라7 1077 02-10
45166 EaseUS Todo PCTrans13.3활성화 방법? [5] 엉구업당 463 02-10
45165 구글 맵에 튀르키예 지진 지역이 표시되네요. [2] asklee 725 02-10
45164 인터넷 계약 했어요!! [8] 아래글보고,,,,참고용 [1] 천사장 884 02-09
45163 Win11PEx64_22000.856 PE [36] 못말리는짱 1782 02-09
45162 재미있는 체리트리 한글버전이... [2] [벗님] 755 02-09
45161 듀얼부팅 멀티부팅에 대해 여쭤봅니다. 컴아저씨훈 275 02-09
45160 폴더내 파일 비교하는 이런 기능 쓰일 일이 많을까요? [7] 카멜 443 02-09
45159 직공★현재 바탕화면에 쓰는 가젯+직찍한 사진 PC.바탕화면 [13] 보스* 834 02-09
45158 오성식 생활 영어 가지고 계신분 있나요? [2] kuky1006 705 02-09
45157 가벼운 브라우저 U [3] [벗님] 1070 02-09
45156 테슬라 차 화재 및 배터리 관련 질문 [3] ton3d 493 02-08
45155 인터넷 계약 했어요!! [8] U미니멀៖ 992 02-08
45154 현재 바탕화면에서 사용하는 시계 입니다.^_^.;' [5] 보스* 905 02-08
45153 OBR_v2.1.10.10 PE 원키 백업/복원 [5] 추입공격 951 02-08
45152 Win10XPE 한글입력 [7] 바람낙엽 912 02-08
45151 SEXy Rhythms [Pleasure Madness] (20ϟ21) FLAC [1] Elise 584 02-08
45150 초미세먼지ㅠ 동쓰72 239 02-08
45149 잼있는 PE [44] 못말리는짱 1911 02-08
45148 29만 명 정보 털린 LG유플러스…알뜰폰 가입자도 피해 [5] asklee 585 02-08
홈으로 위로 목록
XE1.11.6 Layout1.4.8