자유 게시판
가정용 운동기구 거꾸리 추천 좀해주세요
2021.05.21 21:43
안녕하세요?
어느곳에 글을 올려야 하는지 몰라서 자유게시판을이용합니다.
가정용 운동기구 거꾸리 추천좀해주세요 .
안전하고 많이 들 사용하시는 제품으로 부탁드립니다
건강하세요.
댓글 [4]
-
다니엘 2021.05.21 23:24
-
메인보드 2021.05.22 01:48
무섭네요...
우찌 제가 쓰는걸 딱 맞추시네여 -_-;; 투잡 뛰어도 되것네여 ㅡ.,ㅡ;
거꾸리
사용한지 얼마 안되지만 주의사항이라면..
2단 부터는 5분이상넘어가면 꼭지돌아요...-_-;;
1단 부터 4단 까지 있구요..
팁 이라면 10분 정도 하고싶으면 양팔을 머리위로 ..
거꾸리 2단부터 양팔도 축 늘어뜨리면 꼭지압력이 머리보다는 양팔로 분산되서 좀 편안해요.
첨부터 길게 하지마시고 차츰차츰 늘리면되요.
-
커피한잔 2021.05.22 21:40
네 감사합니다.
-
커피한잔 2021.05.22 21:39
감사합니다. 아이엄마가 허리 협착증이 있어서 공원보다 집에서 운동할려고합니다.
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 조회 | 등록일 |
|---|---|---|---|---|
| [공지] | 자유 게시판 이용간 유의사항 (정치, 종교, 시사 게시물 자제) [1] | gooddew | - | - |
| 47375 | 나 사링과 평화는 |
|
41 | 02-06 |
| 47374 | 복구 감사드립니다.. | 올빼미61 | 50 | 12-13 |
| 47373 | 고생 많으셨습니다. | gian | 50 | 12-14 |
| 47372 | 고생하셨습니다 ^^ | 신작로 | 53 | 12-13 |
| 47371 | 복구 축하 드립니다. | daol | 54 | 12-13 |
| 47370 | 복구 완료 축하합니다. | 유랑천하 | 55 | 12-13 |
| 47369 | 복구 감사합니다. |
|
56 | 12-13 |
| 47368 | 고생 많으셨습니다. | sua | 57 | 12-13 |
| 47367 | 이제 로그인 되네요 ^^ | 흠냐리 | 58 | 12-13 |
| 47366 | 로그인되는 복구가 완성됨을 감사드립니다. [1] | 부는바람 | 58 | 12-13 |
| 47365 | (Italo-Disco) Eddy Huntington - U.S.S.R | 번개 | 58 | 08-31 |
| 47364 | 수고하셨습니다~~ [1] | 쌍무지개 | 62 | 12-13 |
| 47363 | 최신 복구 축하합니다~~ 고생 많으셨습니다!! | 바수 | 63 | 12-13 |
| 47362 | 수고하셨습니다 | 씨아 | 64 | 12-13 |
| 47361 | (Italo-Disco) Bad Boys Blue - You’re A Woman | 번개 | 64 | 08-31 |
| 47360 | 운영자님 정말 고생 많이많이 하셨습니다. | 신은 | 65 | 12-13 |
| 47359 | 복구 수고 많으셨습니다 | 웰컴투컴 | 66 | 12-14 |
| 47358 | 복구 감사합니다. [1] | 한류 | 67 | 12-13 |
| 47357 | 최종복구, 감사드립니다. | 나사로 | 68 | 12-13 |
| 47356 | 최종 복구 축하드려요 | 도우너2 | 69 | 12-13 |
은성헬스빌 뉴 디럭스 거꾸리가 가격대비 가장 무난한..
어떤 용도로 사용하시는지는 몰라도 거꾸리는 장점만큼 단점이 많은 기구라
피가 뇌로 쏠리면 위험한 분들도 많으니 조심히 사용하시길..!!