(타질문) 침대대용 매트리스
2018.02.02 11:26
제가 코골이가 심합니다.
아내와 20년 넘게 같은침대를 사용 해오다(당연한것 같지만) 아내도 나도 나이가 들어 체력적으로나 심리적으로(?)다가
지쳐서 잠 잘때만 거실에서 자기로 했습니다.
이제는 자기귀가 제코골이 땜에 이상 하답니다.
침대대용 매트리스를 찾다가 볼라텍스 매트리스 라는것을 봤는데 좋을까요??
아님 다른 추천 매트리스(접을수 있는것) 있을까요??
수고하세요^^
댓글 [16]
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다니엘 2018.02.02 12:09
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해비치 2018.02.03 02:26
오..상세한 답변 감사드립니다.
많은 도움이 되었네요^^
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그루터기 2018.02.02 12:24
코골이는 베게의 높이 때문에 대체로 생깁니다.
너무 푹신한 베게보다는 푹신함 정도가 조금 덜한 베게를 선택하시고
타울을 접어 그 높이를 조절하시면 코골이를 방지할 수 있습니다.
코골이는 베게가 높아도, 너무 낮아도 생길 수 있습니다.
한 번 적용해보시기 바랍니다.
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해비치 2018.02.03 02:26
베개 정말 중요한것 같아요...
감사합니다.
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대추사랑 2018.02.02 14:37
부부는 무조건 같은 방에서 잠을 자야 합니다.
이런저런 일로 별도로 자기 시작하면 어느새 부부 간격이 멀어집니다.
코골이가 심하다면 의료적으로 해결해야지 별도로 잔다는 것은 바람직하지 않습니다.
저도 50대 중반부터 따로 자기 시작했는데, 그 시절로 돌아간다면 절대로 따로자지 않았을 것입니다.
잘 생각해보십시오.
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해비치 2018.02.03 02:28
그렇다고들 하지만 나이들어 서로 좀 거리를 두는것도 ...
한번 더 생각해 봐야겠네요^^
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으짜 2018.02.02 15:26 옛날 우리 중대장 훈련할때 밤에 사무실에서 밤세우는데 새벽 늦게 어디서 중장비로 콘크리트 가는 소리가 들리길래 어디서 새벽에 공사 하고 있나 하고 창문 밖을 다 둘러봤는데 아무것도 없었는데 케비넷 넘어에서 자고 있던 중대장이 이빨 갈아대는 소리...
소름 끼쳤습니다.
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해비치 2018.02.03 02:29
그..그렇겠네요... 저도 듣고 보니 소름이...ㅋㅋㅋ
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배불러 2018.02.02 15:42
코골이... 입벌리고 자면 심해집니다.
일단 코로 숨쉬며 자도록 노력해보세요.
또는 자는 동안 입안벌어지게 끼는 장치도 있습니다.
그리고 혹시 아침에 이유없이 종종 두통이 느껴진다면, 무호흡증세가 있는 것이니 병원에 가서 검사(하루 저녁을 재우며 검사합니다)해보세요.
수면무호흡증은 산소마스크 비슷한... 이름은 까먹었는데, 아무튼 그런 장치를 끼고 자야 한다더군요.
그런데 더럽게 비쌉니다.(특히 병원에서 연락처 주는 곳은 에미리스)
아는 분이 비싸다고 걍 이렇게 살다 죽을래 하시더군요.
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해비치 2018.02.03 02:30
얼마나 비싸길래...
아무튼 입에 뭘 물고는 잠을 못잘것 같네요.
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1992 2018.02.02 15:57
코골이.....
이거 사람미치게해요 제가 코골이 단한소리도 못들어요
참아보려고 해도 안되네요....
제 조카가 코콜이 수술했는데...좋아지긴했는데
약간은 골더라고요...
운동자주하고 술 담배 끊는게 기본이라네요....
잠자리와 배게도 중요하고...
그런데 코골이에 신경안쓰고 잘자는분들보면
정말 대단하다 싶네요
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해비치 2018.02.03 02:31
그렇다네요...옆 사람이 힘들겠죠 ㅜㅜ
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발냄새전문가 2018.02.02 16:17 해비치 사모님 제 발냄새 맡으면 아침까지 기절하셔서 잘 주무실텐데요
어디 사세요
제가 찾아 가겠습니다
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해비치 2018.02.03 02:32
흠...
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nazarino 2018.02.02 20:02 저도 살집이 좋있어서 코콜이를 좀 하는데..
잠잘때 따로 방은 쓴지 몇년 됐는데 별루 안좋더군요.
제가 살은 빼든해야 동침이 가능할듯합니다.
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해비치 2018.02.03 02:33
그래도 아내가 좋다 하겠지요^^
녹음된 코골이 들어보니 정말 무섭게 골더라구요...
접는 볼라텍스 매트리스도 있는데 그냥 무난합니다. 다만, 한 2년정도 쓰면 급격히 쿠션이 약해지는 단점이..
개인적으로 써본것중 샤오미 매트리스가 좋던데 한번 검색해 보시길..
매트리스는 최소 슈퍼싱글급 두께는 8센치이상.. 무조건 두꺼울수록 편안합니다.
그리고, 재작년 홈쇼핑에서 유행했던 센스맘 에어매트리스도 좋다고 하던데.. 요건 써보질 못해서..