유당의 진실이라는 어이없는 영상

송아지

어디그것 뿐이겠습니까....

저는 유당 분해하는 25%라 별 상관은 안하지만 우유를 권장해서 먹는 것은 반대합니다. 

칼슘 이야기는 의사마다 아직도 의견이 분분해서 저 이야기는 꼭 옳은 것은 아니고 칼슘 바인딩 효과가 있어서 

몸에만 맞는다면 칼슘제제를 복용해야 하는 분들이 비타민 D를 함께 먹어야 하는 불편함 같은 것은 없죠. 

바타민 D도 과용하면 급성 요로결석 생깁니다. 

뭐든지 과유불급이죠. 

입이 까다로와 편식만 한다면 문제겠지만 한 음식에 집착하지 않는 까다로움이 건강을 살릴 수 있죠. 

소가 만들어내는 우유나 고기에서의 Fat의 문제는 소가 먹는 사료 때문에 문제가 있어서 지방을 피하라는 말이 나오는거죠. 

이래 저래 참 골치 아픈 이야기죠. 그래서 저는 골고루 바꿔가며 먹고 살다 죽기로 했습니다. 

그리고 집안 내 유전적으로 갖게 된 콜레스테롤 수치 빼놓고는 아직 큰 문제는 없네요. 

지식을 구하기도 쉽지만,

거짓에 빠지기도 너무 쉬운 시대죠.