자유 게시판
버터 다이어트 (고정관념을 버리자)
2017.06.05 22:05
https://youtu.be/DYkhVOOtFw8?t=131
버터 다이어트라고 들어 보셨나요?
(풀을 먹인 소로 만든 무염버터를 먹으므로써 체중감소, 혈압까지 정상화)
개인적으로 놀랍게 본 다큐입니다.
도움이 되실꺼 같아 글을씁니다.
이런걸 보니 비만의 원인 또한 영양불균형 인것 같내요.
댓글 [1]
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바람c 2017.06.06 19:17
어쩌면 필요한 영양섭취를 위해 영양제를 한주먹씩 먹어야 하는 게아닌가 하는 생각도 드네요.
몽골유목민 분들이 부러워 지는순간이군요.