자유 게시판

"하루에 단 '5분'만 달리면 사망위험↓" <美연구>

2014.07.29 13:26

곰댕이 조회:1051

"하루에 단 '5분'만 달리면 사망위험↓" <美연구>

이런 기사를 보고 몇 자 적어봅니다


갈수록 배드레햄? 이 영토 확장으로 인하여 헬스장 이니 달리기.. 걷기 를 했습니다


처음 ..

일주일 정도 되어을때 한참 달리는데 갑자기 숨 이 딱 멈추는 ...

바로 풀 밭에 누어 .하늘을 보면서 이래서 사람이  죽는구나 라는것을 느껴습니다


한 30분 정도 누워 있다가 괜찬은 것 같아 가볍게 전신운동 좀 하고 다시 달려습니다

군대 에 있을때도 이러지 않아는데 .. 숨 이 딱..멈추는 현상

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