자유 게시판
"하루에 단 '5분'만 달리면 사망위험↓" <美연구>
2014.07.29 13:26
"하루에 단 '5분'만 달리면 사망위험↓" <美연구>
이런 기사를 보고 몇 자 적어봅니다
갈수록 배드레햄? 이 영토 확장으로 인하여 헬스장 이니 달리기.. 걷기 를 했습니다
처음 ..
일주일 정도 되어을때 한참 달리는데 갑자기 숨 이 딱 멈추는 ...
바로 풀 밭에 누어 .하늘을 보면서 이래서 사람이 죽는구나 라는것을 느껴습니다
한 30분 정도 누워 있다가 괜찬은 것 같아 가볍게 전신운동 좀 하고 다시 달려습니다
군대 에 있을때도 이러지 않아는데 .. 숨 이 딱..멈추는 현상
댓글 [1]
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캔디 2014.07.29 14:03
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매일 달리시면 앞으로 그 현상이 없어지겠죠.
나중엔 심장도 스포츠심장으로 바뀌고.