인터넷이 치매예방에 도움이 될까요?

본방사수하면 못보는 드라마를 감상하시는데 재미있게 쓰실거같은데요 (재방송제외)

......운동거리를 하면 좋지만.. (뜨개질 등등) 드라마도 좋지요.. 나이드신 분들은 요즘 드라마보단 예전 드라마.. 전원일기 같은걸 다시 보고 싶으실 수도 있으니까요.  전자파 차단을 위해 주변에 선인장 같은걸 많이 해주세요 ^^

온라인 활동은 치매예방에 전혀(거의)무익 합니다.

그보다는 비슷한 연배분들과 실제대면하는 커무니티를 하시도록 하세요

인터넷이란것은 혼자만의 상념에 더 치중하게 합니다.

카페활동이 도움이 될것 같겠지만 그렇지 않습니다.

대화...는 온라인상에서 눈과 머리로만 가능 합니다.

그러나 언어중추가 잠자고 있는한 뇌의 활동은 별반 일어나지 않습니다.

나름은 격한 흥분과 그로인해 언성도 높이기도하는 실제"고스톱"을 치매예방에는 좋다고 해야 맞습니다.

흥정도 하고 속임수도 말장난으로 경작지계도...

이것만이 치매예방에 좋습니다.

추가 : 치매는 두뇌활동이 모자라서 생기는것이 아닙니다.

오히려 너무 두뇌활동에만 치중하여 다른 신체조직이 서로 평형을 일루지 못하는사이

두뇌가 한쪽에만 치중을하다가 집착처럼 그안에 구속되어버리는것 입니다.

대부분의 치매환자는 혼자있던 사람들 입니다.

뇌출형이나 뇌경색같은 뇌혈관계 질환의 경우가 아닌한

혹은 그런 이유 때문에 다른사람들과의 접촉에서 격리된 사람들이

스스로의 망상에 사로잡히는 증상이 치매 입니다.

치매 예방에 좋은것은 친구를 만나게 하시는게 제일 아닌가 합니다 집에서 티비는 기본으로 보게 하시고요 티비는 감정의 카타르시스를 가져다 주기때문에 꼭 봐야 한다고 합니다..그리고 가급적이면 외부 모임 같은것 있으면 적극적으로 활동 하시는것도 좋다고 생각합니다 . 조그만한 소일거리라도 할수 있으시면 그런것도 무지 좋다고 하는군요 ....

치매예방으로 좋은 점은 스스로가 나이가 들었다고 편하게 생활하기 보다는

자꾸 움직이는 것이 좋다고 합니다.

물론, '세상에 이런일이' 같은 곳에서나 나올법한 격하거나 특이한 행동은 삼가해야 겠으나

일반적으로 몸 하나 전혀 움직이려고 하지 않고, 자식들 또는 요양시설의 도움을 받기보다는

스스로가 직접 소소한 작업등을 하는 것이 몸에 좋다더군요.