자유 게시판
어제 심했던 우울증이
2019.06.26 14:48
아래껜가...
술 신나게 퍼마시고 질퍽하게? 놀았더니 갑자기 사라졌습니다 ㅡ.ㅡ;;
좀 심각했는데 말이에요 참 신기한 일입니다.
매복성인가.. 언제 또 그러려나 에휴 여튼 신기하네요.
댓글 [3]
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toz21 2019.06.26 18:49
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하츠 2019.06.26 20:10 고마워요~~ 과거에 심하게 우울증을 알았던 때가 있었는데 그때는 아예 걸어다니기가 힘들었어요 -0-
근데 그건 아닌 거 같고 일시적으로 그러는 거 같네요 그리 길게 가지는 않을 거 같아요 짧으면 몇 일내에 ㅠㅋ (다시 도짐 ㅋ)
길면 일이주... ^^;
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쌀나뭇꾼 2019.06.28 11:24
외부활동을 자주하세요 햇빛을 많이 쬐세요....시에서 주관하는 운동 프로그램드에 신청하셔서 어울려서 활동하는걸 권장합니다.
저는 강아지 한마리 키우면서 산책삼아 두시간씩 도보로산책로를 걸어서 돌아옵니다.가끔 낚시꾼들에게 붕어나 메기도 한마리씩 얻어오구요
술로 스트레스가 풀리는건 비추합니다. 알콜중독이 그런형태로 발전합니다.
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다행이네요. 많이 힘드시겠지만 어떻게든 이겨내려고 노력하면 언젠간 완전히 떨쳐낼 수 있겠지요. 우울증에 지지 마시고, 늘 힘내시길 바라겠습니다. ^^